Inicio na academia

Pensar que é fácil , você encarar a academia não é!
A dificuldade é imensa. Ao chegar o primeiro dia você esta decidida e dá de cara com aquelas pessoas malhadas , magras e você completamente fora do peso , gordinha.
Na porta da academia já bate o desespero a vontade de fugir de sair e ir correndo pra casa.
Mas você esta ali, já pagou seu mês de academia e agora é a hora de enfrentar.
Ao entrar parece que todos lhe olham de cima a baixo e começam a comentar uns com os outros, e você se senti extremamente deslocada, pensando estar em Marte, Saturno ou em qualquer outro planeta da galaxia. Você se senti um extraterrestre naquele mundo.
Mas existe dentro de você a decisão e vontade de continuar. E você continua naquela timidez, você não tem coragem nem de erguer a cabeça pois ali parece que ela pesa mais.
Mas você esta decidida e vai continuar.
Passa-se mais de duas semanas que estou na academia e sempre procuro os horários mais vazios aonde de preferencia só tenha as pessoas do meu porte. Então cada um tímido no seu canto vai lá malhando ou seja como esta na moda dizer treinando.
E vamos ver até onde vou conseguir.

A tristeza ao subir em uma balança

Hoje foi um dos dias mais triste, quando realmente cai na real, quando vesti uma calça minha que a um mês atras ainda servia e a mesma ficou aperta , pensei e tive aquela velha desculpa a deve ser porque eu lavei e ela apertou novamente, vou usar e daqui apouco ela folga de novo.

Mas para a minha decepção ela não folgou, tive que abrir um botão pois já não aguentava mais o aperto.

Então resolvi passar em uma farmácia em pesei quando vi aqueles números exatamente 110 KILOS, fique horrorizada foi quando cai na real, que eu realmente estava muito gorda e precisava emagrecer urgente.

Comecei a me lembrar que a exatos 5 anos atras eu ainda era modelo e bem magrinha pesava exatamente 59 kilos, vestia 38/40, e era feliz, e comecei a analisar minha vida, hoje estou com depressão a 6 messes não me arrumo, não me maquio e e estou assim gorda.E a partir daqueles pensamentos resolvi tomar uma decisão a de emagrecer.

Então a primeira coisa que fiz foi passar em um verdurão e começar a comer verduras, legumes, frutas pois a muito tempo ou posso dizer a anos que não comia nada saudável, 

Então a partir de hoje quero mudar minha alimentação ter uma vida saudável. 

E vou começar a postar toda semana a minha evolução.

Espero que meus amigos e familiares me ajudem pois tenho a plena consciência que não conseguirei sozinha.